大臀筋・ハムストリングス・大腿四頭筋・ふくらはぎの筋肉が主働筋
自転車競技では大臀筋・ハムストリングス（大腿二頭筋）・大腿四頭筋・ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）が主に利用される筋肉です。
また、上腕二頭筋、腹筋（腹直筋）上部・下部が姿勢保持のために使われます。
このほかに補助的に自転車競技で使われる筋肉はありません。
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