ロードレース・クリテリウム・TTなど、自転車レースのためのトレーニング方法を動画で学ぼう!心拍計やパワートレーニング、スプリントにヒルクライム、アタック(逃げ)や集団走行でのマナーから、コーナーリングやダウンヒルの方法、ペダリングのコツ、栄養補給まで解説した動画を紹介しています。

関西シクロクロス希望が丘の動画とコースの特徴
関西シクロクロス希望が丘の動画とコースの特徴を紹介します。

滋賀県野洲市で開催される、希望が丘文化公園の関西シクロクロスに出場予定の方へ!
特に初出走の方は、どんなコースなのか、その特徴や攻略方法を知りたくありませんか?
希望が丘シクロクロスのレース本番や試走の動画を観てイメージトレーニングしましょう!
ということで、希望が丘シクロクロスのコース動画をご紹介したいと思います。
希望ヶ丘にはグラベルの長い坂道がありますが、この坂を上るコースになるか、下るコースになるかか、年によって違いますので要注意です。
できれば前日入りして試走しておきたいですね。
前日入りするなら、こちらでコスパの良い近くの宿を探すことができます
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2020-2021シーズン動画(長いヒルクライム区間)
2019-2020シーズン動画(長いヒルクライム区間)
2018-2019シーズン動画(長いダウンヒル区間)
希望が丘のコースの特徴を一言でいうとテクニカルです。
アップダウンの変化が激しいコースです。
シングルトラックあり、路面も芝、砂利、泥、根っことバラエティに富んでいて、バイクコントロール能力が要求されます。
ただし、長いヒルクライム区間があるため(年によっては逆走で長い下りになる)、パワー・地脚も必要です。
その意味ではパワーコースが得意な人にもチャンスがあります。
シクロクロスの総合力が問われるコースと言えるでしょう。
ロード練より楽しいかも(笑)
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