
ホイールバランスの取り方
ロードレース・クリテリウム・TTなど、自転車レースのためのトレーニング方法を動画で学ぼう!心拍計やパワートレーニング、スプリントにヒルクライム、アタック(逃げ)や集団走行でのマナーから、コーナーリングやダウンヒルの方法、ペダリングのコツ、栄養補給まで解説した動画を紹介しています。

ロードバイクやMTBのホイールバランスを取ることはさまざまなメリットがあるといわれています。
この動画では、自転車のホイールバランスを調節する方法を詳しく解説しています。
ホイールバランスを正確に調整しようと思えば振れ取り台は必須のようですが、自転車を逆さまにすることで、簡易的にホイールバランスを確認することができます。
リムにゴルフクラブのウェイトを貼り付けるという方法は最もオーソドックスですが、見た目にはあまりいいものではありません。
しかし、タイヤを含めたホイールバランスを取らなければ意味がありませんし、タイヤを変えるたびにホイールバランスを取りなおさなければならないので、この方法が最も実用的と言えるでしょう。
この動画で目からうろこなのが、タイヤのはめる位置をずらしてホイールバランスを取るという方法です。
これを行うことで、追加するウェイトの重さを最小限にすることができますので必見です!
確かに面倒くさい方法ではありますが、加速に直結するリム外周の重量増を最小限にできるので、シビアな人は行う価値はあるでしょう。
ロード練より楽しいかも(笑)
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