MTBでウイリーする方法

MTBでウイリーする方法

ロードレース・クリテリウム・TTなど、自転車レースのためのトレーニング方法を動画で学ぼう!心拍計やパワートレーニング、スプリントにヒルクライム、アタック(逃げ)や集団走行でのマナーから、コーナーリングやダウンヒルの方法、ペダリングのコツ、栄養補給まで解説した動画を紹介しています。

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MTBでウイリー練習のおすすめ動画


普段はロードバイクのトレーニングの動画ばかり紹介していますが、今回はMTBでウイリーする方法の動画の紹介です。
Youtubeで結構いろいろウイリーの練習方法の動画がアップされていますが、これが一番わかりやすい動画だと思います。
ロードレースでも、ペーター・サガンやシマノ野寺監督が有名ですね。


ロードバイクだとフレームを痛めてしまう可能性があるので、あまりおすすめできませんが、
自転車を自由自在に操るという技術の向上は、レースでの落車や交通事故を避けるうえでも取り組みたいところですね。
自転車を操作する技術に自信を持てれば、ロードレースの集団内でも落ち着いて、有利に位置取りをすることもできるようになると思います。


特に、MTBを持っている人は、練習して損はしないでしょう。


こういう技術的な練習を行ううえで大事なのは、いきなり完成形を練習するのではなく、
簡単なことから一段一段、段階を踏んで完成に近づけていくという「分習法」です。


自転車のペダリングと違い、ほとんどの人は最初はできないことですから、段階を踏んで練習しましょう。